И зимната грижа за кожата си има правила и ако не ги спазвате рискувате да загубите блясъка и свежестта на вашата кожа. Но какви са основните грешки, които допускаме в студеното време?
Мислите си , че правите всичко за кожата си. Всяка сутрин я почиствате, а вечер старателно сваляте грима. Може би нанасяте серум, любимият ви крем за лице. Използвате качествена козметика, четете и се интересувате по въпроса. И продължавайте в същия дух, това е страхотно.
И въпреки това има нещо което не е наред?! Може би несъзнателно допускате някои от тези грешки.
- Забравяте за хидратацията
Определено един от факторите, които касаят на 100% състоянието за кожата на лицето е пиенето на достатъчно количество течности. Пийте вода 2-3 л колкото повече, толкова по- добре. Търсете в състава на кремовете следните съставки, които помагат на кожата да запази водните молекули, а именно: Хиалуронова киселина ,серамиди ,липиди, пептиди. Насочете се към продукти съдържащи пробиотици, за укрепване на кожния микробиом.
- Използвате едни и същи продукти целогодишно
Повечето хора се грижат за кожата си по един и същ начин и през лятото и през зимата. Истината е че всяка промяна във външната среда се отразява на състоянието на кожата.
Ако през лятото сте използвали по- леки кремчета, флуиди и гелове, то тук е момента да помислите за лека промяна. Включете в рутината си по- богати кремове или серуми, които са подходящи за по- дълбока хидратация. Вариант е също да добавите веднъж седмично маска за лице, която да обогати рутината ви. Разбира се избирайте продуктите според типа кожа, доверете се на вашия козметик или експерт в дрогерията. И винаги ползвайте тестер на продукта за няколко дни, тогава ще усетите най-добре , дали това е вашият продукт.
- Не използвате SPF
Най- голямата грешка е да спирате слънцезащитата зимата. UVB лъчите са по- слаби през студените месеци, но UVA лъчите през зимата са активни и причиняват увреждане на кожата, освен това преминават през облаците и през стъклото на автомобила. UVA лъчите причиняват пигментация, увеличават риска от злокачествени заболявания и предизвикват преждевременно стареене. Обичам да казвам на моите клиенти, че ние остаряваме повече от слънцето и не толкова от възрастта. SPF30 и SPF50 са вашите оптимални варианти, като избирайте отново според типа кожа.
- Не спирате да чоплите лицето
Непрекъснато има една пъпка която ви дразни? Трънчетата по носа са наболи и не ги понасяте? Онова петно на скулата, упорито не се маха и ви се иска да го изтриете сякаш с гума? Спрете! Първо изхвърлете онова огледало, което приближава стократно в кофата за боклук. Вашето лице има нужда от любов също, както всяка клетка от тялото ви, проявете разбиране бъдете нежни и търпеливи. Не пипайте лицето с мръсни ръце. Чопленето на пъпките предизвиква не само възпаление, а и по този начин разнасяте бактерии и рискувате появата на нови пъпки. Внимавайте с шаловете и вълнените пуловери и яки, те също предизвикват дразнене.
- Отлагате вашето посещение при козметик
Искам да ви уверя че всяка кожа има нужда от почистване и хидратация. Без значение от типа, и мазната и сухата и младата и чувствителната кожа и зрялата също. Всяка кожа има нужда от адекватна грижа и ще ви бъде благодарна. Ако нямате козметичен проблем можете спокойно да посещавате козметика си през 3 месеца. Имате ли козметичен проблем акне, пигментация, черни или бели точки, то посещението в козметичен салон е задължително , всеки месец.
Инвестирайте в онова, което никога не сваляте – вашата кожа!
Каква грешка открихте в зимната си грижа за кожата? Ако пък сте се убедили,че постъпвате правилно, то тогава заслужавате поздравления!
